Şimdi body diyince bir dur. Sen tam kıvamına gelmişsin. Amerikan bulklarını kafana taktığına göre tam para harcama kıvamındasın.
Sana birinci tavsiyem dünya yıkılsa bütün kızlar sana yalvaracak deselerde ( bunu umursayan tek kız görmedim hayatımda !!) sakın olaki anabolizan yada anabolizma tetikleyen enzimlerden alayım kullanayım deme kazandığın her kas kütlesini ve gücü fazlasıyla geri iade edersin 15 yıl sonra.
Günlük performans arttırıcı ilaçlar sana harika antrenmanlar yaşatsa da onlarında çok zararını görürsün. Kişi olarak eğer zafiyetlerin varsa ya alışkanlık yapar yada kalbini durduruverir. Eğer soyut ya da somut hiç bir zafiyetin yoksa bir iki kere dene ama devam etme eğilimi gösteriyorsan bir daha salona bile uğrama.
Amerikadan getirmek istediğin kutuların sana ilave olarak vereceği hiç bir şey yok. Derisi soyulmuş yiyecegin bir tavuk ve bir tabak yağsız salata aynı sonucu verir. Hem de 50 dolar harcamazsın. Zaten bu kutuları Amerikadan birer kutu getirtemezsin kolisyle gelir fiyatı kadar kargosu ve yol masrafları tutar. Bu ürünleri büyük sağlık ürünleri satan dükkanlarda da bulabilirsin. Alış veriş merkezlerine bak.
Buğday rüşeymi çok iyi sonuç verir. Yumurta iyi bir gıdadır. Her antrenman arasında en az 2 gün tamamen dinlen. Protein ağırlıklı beslen vitaminini eksik etme çok ot ye. Antrenmanı aksatma sigara içme.
Amerikan kutularında hiç bir şey yok buna inan.