Empatik Misiniz? - Koniks.com

Merhaba,
Bugün sizlerle empati hakkında konuşmak istiyorum, sizlerin empati’ye ne kadar başvurduğunuzu merak ediyorum.

Nedir empati , kendisini karşısındaki insanın yerine ko**** onun duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlaması hissetmesi ve bu durumu ona iletmesi süreci.

Bir kişiyle empati kurmak istiyorsak kendimizi onun yerine koymalı, olaylara onun penceresinden bakmalıyız. Empati kurmak için karşımızdaki kişinin duygularını ve düşüncelerini doğru olarak anlamamız gerekir, yani kendi yorumlarımızı katıp şekillendirmek yerine sadece empati kuracağımız kişinin duygu ve düşüncelerini bir anlık kendimizin ki gibi hissetmeli ve buna göre bir tepki vermek. İnsanlar her ne kadar birbirlerinden farklı iseler bile birçok olaya vereceğimiz tepki birbirleriyle benzerlikler taşır. Empati kurarken karşımızdaki kişinin vücut dili bize onun bulunduğu durumu kolayca anlatır. Karşımızdaki insan sıkılmışsa yada kızgınsa bunu vücut dilinden anlayabiliriz.

Karşımızdaki insana empatik tepki verirken, yüzümüzü ve bedenimizi kullanıp onu anladığımızı ifade edebiliriz. Empatik tepki vermenin en iyi yolu budur diye düşünüyorum, çok sıkıldığımız bir anda, bizimle dostça konuşan bir kişinin omuzumuza dokunup gülümsemesi , son günlerde sıkıntılı gözüküyorsun demesi, bizi ne kadar rahatlatır. O anda bize dostluğunu sunan kişi kendisini bizim yerimize koymuş ve vücut diliyle yardımcı olmuştur.



Her insanın ve hatta her canlının etrafında gelişen olaylara kendisine özgü bir bakış açısı vardır. Dışarıdan baktığımız zaman bu olayları göremez ve anlam veremeyebiliriz. Ancak bir yolla mümkündür o da empati…

Empatiyi hayatımızda iki şekilde kullanabiliriz, birincisi insanların sıkıntılı anlarında onlara yardımcı olmak, ikincisi ise karşımızda ki kişinin anlam veremediğimiz bazı davranışlarını tanımlamak ve onun gözüyle olaylara bakabilmek.

Bence bir yönüyle kendini eleştirmektir empati, karşınızdaki kişiye yaparken kendiniz de de kullanabilirsiniz. Karşınızdaki insan yaptığınız bir şey üzerine sizin hoşunuza gitmeyen bir davranış da bulundu, kendinizi onun yerine koyun, ben böyle bir olayda nasıl bir tepki verirdim, onun verdiği tepkiden farklı mı? –belkide hayır, belkide tıpatıp aynı davranışı sergilerdiniz. O halde bu kızgınlık niye?

Bence insanları anlamada ve kendimizi anlatmada bize yardımcı olacak, hayatımızı bir anlamda kolaylaştıracak, iletişim gücümüzü arttıracak yeni yüzyılın davranışı diye düşünüyorum sizce?

EMPATİ ne kadar hayatınızda?

Ya da hayatınızda olmalı mı?