Ana içeriğe geç
Kayıt OlGiriş Yap

TOPLULUKGelişimin

Duygu Yönetimi

Duyguları fark etme, ifade etme ve yönetme; zor anlarda daha dengeli tepki verebilme üzerine deneyimler.
KONU23Aktif topluluk
KATKI FIRSATIBu toplulukta ilk yanıtını bekleyen bir tartışma ilgi görüyor.
İlk yanıtı sen ver
Yeni Yazı Gönder
Filtre ve sıralamaKonu akışını zaman, sıra ve yöne göre daraltın.GÖRÜNÜM
GörünümTüm konularSon harekete göreYeni → eski
TOPLULUK AKIŞI

Güncel tartışmalar

Yeni, önemli ve yeniden hareketlenen başlıkları tek akışta tarayın.

23 konu
KonuSon hareketYorumGörüntüleme
DurumKonuSon hareketYorumGörüntüleme

Yeni duygu yönetimi konusunda yeniden başlamak alışkanlığını nasıl oturttunuz?  

BaşlatanNaz Koç10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:40:32
Son yazanOğuz Karaca
Yorum3Görüntüleme132

Yeni duygu yönetimi için çevreyi düzenlemek konusunda siz ne yapıyorsunuz?  

BaşlatanBarış Kurt10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:32:30
Son yazanTuğçe Arslan
Yorum3Görüntüleme108

Yeni duygu yönetimi için 15 dakikalık yöntem bende bir türlü düzenli olmuyor  

BaşlatanLevent Özdemir10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:31:27
Son yazanSelin Aksoy
Yorum3Görüntüleme70

Yeni duygu yönetimi alışkanlığını sürdürmek için sürdürülebilir rutin  

BaşlatanAylin Özdemir10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:24:29
Son yazanKaan Uçar
Yorum3Görüntüleme88

Yeni duygu yönetimi konusunda en zor kısım için küçük bir yöntem  

BaşlatanSeda Polat10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:23:26
Son yazanEren Şahin
Yorum3Görüntüleme50

Yeni duygu yönetimi için haftalık takip konusunda ne işe yaradı?  

BaşlatanMert Aksoy10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:15:24
Son yazanZeynep Keskin
Yorum3Görüntüleme31

Yeni duygu yönetimi konusunda devamlılık alışkanlığını nasıl oturttunuz?  

BaşlatanDamla Aksoy10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 07:07:22
Son yazanLevent Aslan
Yorum3Görüntüleme252

Yeni duygu yönetimi için küçük bir rutin konusunda siz ne yapıyorsunuz?  

BaşlatanTolga Güneş10/10/2026
SON HAREKET
10/10/2026 06:59:21
Son yazanEce Acar
Yorum3Görüntüleme233

Yeni sinirlendiğim anda cevap vermeyi erteleme için küçük bir yöntem 

BaşlatanSelin B.07/10/2026
SON HAREKET
07/10/2026 15:30:49
Son yazanNihan H.
Yorum2Görüntüleme33

Yeni eleştiri sonrası sakin kalma bende bir türlü düzenli olmuyor  

BaşlatanCan C.07/10/2026
SON HAREKET
07/10/2026 14:17:50
Son yazanEsra V.
Yorum3Görüntüleme52

Yeni hayal kırıklığını yazıya dökme için sürdürülebilir rutin  

BaşlatanSibel D.07/10/2026
SON HAREKET
07/10/2026 11:47:52
Son yazanAslı H.
Yorum4Görüntüleme72

Yeni kıskançlık geldiğinde düşünceyi değiştirme konusunda siz ne yapıyorsunuz?  

BaşlatanBurak E.07/10/2026
SON HAREKET
07/10/2026 08:48:54
Son yazanAhu T.
Yorum3Görüntüleme91

Yeni sabırsız olduğum anlarda kısa mola alışkanlığını nasıl oturttunuz?  

BaşlatanDeniz F.07/10/2026
SON HAREKET
07/10/2026 08:28:56
Son yazanVolkan U.
Yorum5Görüntüleme114

Yeni zor konuşmadan önce duyguyu isimlendirme alışkanlığını nasıl oturttunuz?  

BaşlatanSelin B.28/09/2026
SON HAREKET
28/09/2026 14:25:42
Son yazanDeniz T.
Yorum10Görüntüleme259

Yeni gergin toplantı sonrası toparlanma konusunda ne işe yaradı?  

BaşlatanCan C.27/09/2026
SON HAREKET
28/09/2026 12:19:47
Son yazanTuna S.
Yorum10Görüntüleme32

Yeni kırgınlığı biriktirmeden konuşma için küçük bir yöntem  

BaşlatanSibel D.27/09/2026
SON HAREKET
28/09/2026 10:13:52
Son yazanSeda R.
Yorum10Görüntüleme51

Yeni olumsuz düşünceyi fark edip bırakma bende bir türlü düzenli olmuyor  

BaşlatanBurak E.27/09/2026
SON HAREKET
28/09/2026 08:07:57
Son yazanFurkan P.
Yorum10Görüntüleme69

Yeni duygusal yoğunlukta karar vermeme için sürdürülebilir rutin  

BaşlatanDeniz F.27/09/2026
SON HAREKET
28/09/2026 06:02:02
Son yazanMelis N.
Yorum10Görüntüleme88

Yeni duygusal tepkiler konusunda ne işe yaradı? 

BaşlatanUmut S.20/07/2026
SON HAREKET
20/07/2026 04:04:20
Son yazanUmut S.
Yorum0Görüntüleme18

Yeni sabır için küçük bir yöntem 

BaşlatanGizem T.20/07/2026
SON HAREKET
20/07/2026 01:47:20
Son yazanGizem T.
Yorum0Görüntüleme37

Yeni gergin toplantılar bende bir türlü düzenli olmuyor 

BaşlatanOrhan U.19/07/2026
SON HAREKET
19/07/2026 23:30:21
Son yazanOrhan U.
Yorum0Görüntüleme57

Yeni öfke anında sakin kalmak için sürdürülebilir rutin 

BaşlatanNihan V.19/07/2026
SON HAREKET
19/07/2026 21:13:21
Son yazanNihan V.
Yorum0Görüntüleme76

Yeni duygusal tepkiler konusunda siz ne yapıyorsunuz? 

BaşlatanSinan Y.19/07/2026
SON HAREKET
19/07/2026 18:56:22
Son yazanSinan Y.
Yorum0Görüntüleme96
AKIŞ ÖZETİ
23 konudan 1–23 arası gösteriliyor.