Ana içeriğe geç
Kayıt OlGiriş Yap

Mutluluk

iyi oluş ve mutluluk için haftalık takip konusunda ne işe yaradı?

BaşlatanTolga ÖzdemirYayınlandı
Yorumlara git
Giriş yap ve katıl Yeni yazı gönder

İlk mesaj
Alıntı
GÜVEN BAĞLAMISinyalleri ve bağlamı gör

Aşağıdaki sinyaller içeriği değerlendirmenize yardımcı olur; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı4 katkı
Profil alanıPerakende
Profil konumuGaziantep, Türkiye
Yayın
ZAMANSAL BAĞLAM

Konu yayın tarihi yukarıda gösterilir. Tarih bilgisi, içeriğin bugün de geçerli olduğunu göstermez.

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Herkese selam,

Bir süredir iyi oluş ve mutluluk için haftalık takip konusunu deniyorum. Bende sorun motivasyondan çok günün içinde buna yer açmak gibi görünüyor.

Bazı günler 30 dakika ayırabiliyorum, bazı günler 5 dakika bile zor. Tamamen bırakmak yerine minimum bir versiyonunu yapmak daha mantıklı geliyor.

Siz böyle rutinleri nasıl esnek tutuyorsunuz?

Farklı şehirlerde tecrübe edenlerin yorumu da faydalı olur.
Yerleşim Türkiye / GaziantepMeslek Perakende
YORUMLARTopluluk ne düşünüyor?
3 yorum
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 4Profil alanı YöneticiProfil konumu Çanakkale, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
#1 Alıntı
Ben iyi oluş ve mutluluk için haftalık takip için hedefi çok küçültünce düzen oturdu. İlk hafta sadece 10 dakika yaptım, sonra süre kendiliğinden arttı. Ben olsam ilk adımda rakamları basit bir tabloya dökerdim.
Yerleşim Türkiye / ÇanakkaleMeslek Yönetici
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 4Profil alanı PazarlamaProfil konumu Adana, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
#2 Alıntı
Bir anda her şeyi değiştirmeye çalışmayın. Tek alışkanlık seçip 2-3 hafta onu korumak daha kolay. Bir de kötü senaryoyu ayrıca hesaplamakta fayda var.
Yerleşim Türkiye / AdanaMeslek Pazarlama
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 4Profil alanı SatışProfil konumu Manisa, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
#3 Alıntı


iyi oluş ve mutluluk için haftalık takip için sizi en çok bozan şey zaman mı, unutmak mı, yoksa isteksizlik mi? Çözüm ona göre değişiyor. İlk denemede mümkün olduğunca geri dönüşü kolay bir yol seçerdim.
Yerleşim Türkiye / ManisaMeslek Satış
KATKI FIRSATI

Bu toplulukta ilk yanıtını bekleyen bir tartışma var