Ana içeriğe geç

Stres Yönetimi

gergin konuşma öncesi not alma için sürdürülebilir rutin

BaşlatanNaz H.Yayınlandı

İlk mesaj
GÜVEN BAĞLAMISinyalleri ve bağlamı gör

Aşağıdaki sinyaller içeriği değerlendirmenize yardımcı olur; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

YazarNaz H.
Topluluk katkısı37 katkı
Profil alanıE-ticaret
Profil konumuSamsun, Türkiye
Yayın
ZAMANSAL BAĞLAM

Konu yayın tarihi yukarıda gösterilir. Tarih bilgisi, içeriğin bugün de geçerli olduğunu göstermez.

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Merhaba,

gergin konuşma öncesi not alma konusunda birkaç kez başlayıp bırakmışlığım var. İlk günlerde heves yüksek oluyor ama bir hafta sonra günlük hayatın içinde kayboluyor.

Bu kez işi büyütmeden, takip edebileceğim kadar küçük bir düzen kurmaya çalışıyorum. Uygulama, kağıt takvim veya sabit saat gibi yöntemlerden hangisinin daha sürdürülebilir olduğunu merak ediyorum.

Sizde gerçekten işe yarayan bir yöntem oldu mu?

Yerleşim Türkiye / SamsunMeslek E-ticaret
YORUMLARTopluluk ne düşünüyor?
10 yorum
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 37Profil alanı PerakendeProfil konumu Gaziantep, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Ben gergin konuşma öncesi not alma için hedefi çok küçültünce düzen oturdu. İlk hafta sadece 10 dakika yaptım, sonra süre kendiliğinden arttı. Bir de kötü senaryoyu ayrıca hesaplamakta fayda var.

Yerleşim Türkiye / GaziantepMeslek Perakende
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 37Profil alanı GirişimciProfil konumu Tekirdağ, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Bir anda her şeyi değiştirmeye çalışmayın. Tek alışkanlık seçip 2-3 hafta onu korumak daha kolay. İlk denemede mümkün olduğunca geri dönüşü kolay bir yol seçerdim.

Yerleşim Türkiye / TekirdağMeslek Girişimci
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 37Profil alanı TeknisyenProfil konumu Antalya, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →


gergin konuşma öncesi not alma için sizi en çok bozan şey zaman mı, unutmak mı, yoksa isteksizlik mi? Çözüm ona göre değişiyor. Gerçek kullanıcı veya müşteri davranışı bence en iyi sinyal.

Yerleşim Türkiye / AntalyaMeslek Teknisyen
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 34Profil alanı OperasyonProfil konumu Sakarya, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Ben kağıt takvimde sadece yaptığım günlere çarpı koyuyorum. Fazla detay yok, o yüzden sürdü. Ben olsam ilk adımda rakamları basit bir tabloya dökerdim.

Yerleşim Türkiye / SakaryaMeslek Operasyon
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 32Profil alanı EsnafProfil konumu Kocaeli, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Küçük başlama fikri bence doğru. Devamlılık oturunca süreyi artırmak daha kolay. Bir de kötü senaryoyu ayrıca hesaplamakta fayda var.

Yerleşim Türkiye / KocaeliMeslek Esnaf
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 36Profil alanı GirişimciProfil konumu Manisa, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Bende sabit bir saat koymak işe yaradı. Gün içinde boşluk bulmayı bekleyince çoğu zaman sıra gelmiyordu. İlk denemede mümkün olduğunca geri dönüşü kolay bir yol seçerdim.

Yerleşim Türkiye / ManisaMeslek Girişimci
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 37Profil alanı TeknisyenProfil konumu İzmir, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
gergin konuşma öncesi not alma için ortamı önceden hazırlamak ciddi fark yaratıyor. Başlamayı ne kadar kolaylaştırırsanız devam etmek o kadar rahat oluyor. Gerçek kullanıcı veya müşteri davranışı bence en iyi sinyal.

Yerleşim Türkiye / İzmirMeslek Teknisyen
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 37Profil alanı OperasyonProfil konumu Samsun, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Bir gün kaçırınca zinciri tamamen bırakmamak önemli. Benim kuralım iki gün üst üste kaçırmamak. Ben olsam ilk adımda rakamları basit bir tabloya dökerdim.

Yerleşim Türkiye / SamsunMeslek Operasyon
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 38Profil alanı EsnafProfil konumu İstanbul, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Haftalık kısa bir değerlendirme ekleyince neyin aksattığını daha net görmeye başladım. Her gün uzun uzun takip etmeye gerek kalmıyor. Bir de kötü senaryoyu ayrıca hesaplamakta fayda var.

Yerleşim Türkiye / İstanbulMeslek Esnaf
Güven bağlamı

Bu sinyaller yanıtı değerlendirirken bağlam sağlar; doğruluk, uzmanlık veya kalite puanı değildir.

Topluluk katkısı 36Profil alanı YöneticiProfil konumu Mersin, Türkiye

Profil alanı ve konumu üyenin profil beyanına dayanabilir.

Profil bağlamını gör →
Ben tek başına motivasyona güvenmiyorum. Mümkünse bir arkadaşla takip etmek ya da birine yaptığınızı söylemek devamlılığı artırıyor. İlk denemede mümkün olduğunca geri dönüşü kolay bir yol seçerdim.

Yerleşim Türkiye / MersinMeslek Yönetici
KATKI FIRSATI

Bu toplulukta ilk yanıtını bekleyen bir tartışma var